আপনার প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় কাঠবাদাম থাকলে, এটি শরীর ও মনের জন্য আশ্চর্যজনক উপকার বয়ে আনতে পারে। কাঠবাদাম এমন একটি সুপারফুড যা বহু শতাব্দী ধরে পুষ্টিগুণ এবং নানা রোগ প্রতিরোধে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। আজ আমরা জানব কাঠবাদামের অসাধারণ উপকারিতা, এটি যৌন স্বাস্থ্য ও সামগ্রিক জীবনের জন্য কতটা উপকারী, এবং এর সঠিক উপায়ে গ্রহণের নিয়ম। কাঠবাদাম এর উপকারিতা […]
সিজনাল ফ্লু 🦠 সাধারণত শীতকালে বেশি সক্রিয় হয়ে ওঠে এবং এটি ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাসজনিত এক ধরনের রোগ। এ ভাইরাস মূলত শ্বাসযন্ত্রে আক্রমণ করে, এবং শীতকালে তাপমাত্রা কম থাকায় এটির প্রকোপ বেড়ে যায়। ঠাণ্ডা আবহাওয়ায় আমাদের শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কিছুটা দুর্বল হয়ে পড়ে, যা ভাইরাসটিকে সক্রিয় হতে সাহায্য করে। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (WHO) এবং যুক্তরাষ্ট্রের রোগ […]
আপনি কি কখনো মধুময় বাদাম 🍯🥜 খেয়েছেন? যদি না খেয়ে থাকেন, তাহলে আপনি একটা বড় স্বাস্থ্যকর স্ন্যাকস থেকে বঞ্চিত হচ্ছেন। 😋 মধু এবং বাদামের এই অসাধারণ সংমিশ্রণ শুধু যে সুস্বাদু, তা নয়, এটি স্বাস্থ্যের জন্যও চমৎকার। 🤩 মিষ্টি মধু আর ক্রাঞ্চি বাদামের কম্বো 🥜🍯, একসঙ্গে খেলে আপনার শরীরে কী বিস্ময়কর পরিবর্তন আসতে পারে, তা আপনি […]
হিমালয়ের পাদদেশের কাছে পাকিস্তানের অঞ্চলে এই পিংক সল্ট বা লবণ পাওয়া যায়। এই পিংক সল্ট তুলনা মুলক কম পরিশোধিত হয়। বিজ্ঞানীদের মতে, এতে ক্ষতিকর রাসায়নিক পদার্থ নেই। এটি একটি প্রাকৃতিক লবণ, এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নগণ্য। হিমালয় লবণ বা গোলাপি লবণই বাজারে পিংক সল্ট হিসেবে পরিচিত। এই লবণে প্রায়শই খনিজ পদার্থের কারণে গোলাপী আভা থাকে, এটি প্রাথমিকভাবে […]
রাসুল ﷺ -এর যুগ থেকেই মুসলমানগণ কালোজিরার ব্যাপারে গুরুত্ব প্রদান করে আসছেন। এ ব্যাপারে হাদিস উৎসাহিত করেছে, আবু হুরায়রা (রা.) থেকে বর্ণিত, তিনি রাসুলুল্লাহ ﷺ-কে বলতে শুনেছেন, কালিজিরায় সকল প্রকার রোগের উপশম আছে, তবে ‘আস্সাম’ ব্যতীত। আর ‘আস্সা-ম’ হলো মৃত্যু। এর ‘আল হাব্বাতুস্ সাওদা’ হলো (স্থানীয় ভাষায়) ‘শূনীয’ (অর্থাৎ কালিজিরা)। (মুসলিম, হাদিস : ৫৬৫৯)। শুধু […]
